Una pausa para ti

El 21 de marzo celebraremos Spring Reset, un evento exclusivo de pilates y bienestar en Madrid diseñado para acompañar el cambio de estación.

Una mañana pensada para mover el cuerpo, reducir el estrés y comenzar la primavera con más energía y claridad. Combinaremos pilates máquinas, meditación guiada y reflexión consciente.

La experiencia contará con plazas limitadas, creando un ambiente cercano, cuidado y tranquilo.

Movimiento y claridad

Comenzaremos la mañana con una clase especial de Pilates Máquinas, diseñada para activar el cuerpo, despertar la energía y crear espacio a través del movimiento consciente.

Después, bajaremos el ritmo con una meditación guiada de apertura a la primavera. Un momento de calma para soltar tensiones y reconectar con la respiración y preparar el terreno interior.

A continuación, dedicaremos un tiempo a la reflexión personal. Un espacio tranquilo para cerrar la etapa invernal y dar forma a las nuevas intenciones.

Cerraremos la mañana con un desayuno saludable, donde podremos compartir con calma y prolongar la experiencia en un ambiente cercano y cuidado.

Agenda

10:45 – Bienvenida
11:00 – Pilates Máquinas
12:00 – Meditación guiada y reflexión
13:00 – Desayuno saludable
13:30 – Cierre y despedida

¿Te gustaría empezar la primavera de una forma diferente?

PLAZAS LIMITADAS PARA GARANTIZAR UNA EXPERIENCIA ÚNICA Y PERSONALIZADA